10 - Forma 2
In questa lezione mettiamo insieme le due forme che abbiamo imparato in una breve sequenza (che ho chiamato "Forma 2" ma che non esiste ufficialmente) dove avanziamo eseguendo "separare la criniera del cavallo" e indietreggiamo con "respingere la scimmia".
Possiamo considerare questa lezione come un traguardo finale del corso di introduzione al taichi: se riuscite a praticare questo semplice esercizio con armonia e fluidità potrete ritenervi promossi a un eventuale corso successivo ;)
Se vi trovate in difficoltà, non temete di tornare indietro e ripere le prime lezioni, ancora, ancora e ancora...
Arrivederci!